女性產后都希望有充足的奶水，為了能讓寶寶健康成長，母乳就是最好的飲食選擇，不過每個女性的身體情況不同，因而乳房的奶水分泌狀況也不同，從女性懷孕開始，乳房就在為哺乳做準備了，不少女性會有乳房脹痛的現象，那么，一般什么時候開始有奶水？
一般孕晚期開始有奶水，不過這也因人而異，有的女性是在生完寶寶之后才有的，也有的是懷孕期間就有了，孕期奶水分泌量比較少，只有對乳頭進行擠壓時，才會流出少許液體，具體懷孕幾個月有乳汁也不一定，與女性體內的激素有關系。
孕期的奶水分泌比較少，到了懷孕晚期的時候，有的女性會分泌的比較多，而且需要用到防溢乳墊，才不會造成尷尬的情況。不管女性是什么時候有奶水的，只要產后能滿足寶寶吃奶就可以。
懷孕期間，體內的泌乳素會增加，只要泌乳素分泌的越多，奶水就會比較充足，女性產后要盡早開奶，多讓寶寶進行吸吮，這樣才能有更多的奶水。平時也要多吃些營養湯類，包括豬蹄湯、排骨湯，還有粥類食物也可以多吃，有利于促進乳汁分泌，也能提高奶水的質量。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後，接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分，媽媽要仔細閱讀，可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽，又能補充豐富的營養，還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下，包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品，媽媽一定要常常檢查一下日期，看看是否過期，過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品？
A.油炸食物：油條、油餅等，這類食物不僅難以消化，而且它們經過油炸以後，營養流失大半，常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物：花生、瓜子及堅果類食品，脂肪含量高，外表堅硬，東西又小，稍不注意寶寶就會吞下，卡著喉嚨，引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物：比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔，長此以往會使寶寶有酒癮，而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物：這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素，常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上，我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米，而且無農藥，無防腐劑，無化肥，無鹽，無調味料，無糖，對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食，省去下廚的時間，對於現在忙碌的上班族媽媽來說，簡直是救星，我自己也回購好幾次，真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉：尤其是小孩子貼身所穿的，那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的，此類的面料吸濕性強，染色性能好，手感柔軟，穿著舒適，不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料：此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後，手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉)：這種面料我們也不少見，它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成，面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性，吸濕透氣性好表面光潔，最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物：指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55，既可保持羊毛的優點，又能發揮滌綸的長處，羊毛與滌綸混紡，質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒：兒童服裝宜優先選用純天然織物，如棉、麻、絲，特別是純棉面料，是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝：指周歲以內的娃娃的服裝，嬰兒易出汗，愛撒尿，因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物，款式越簡單越好，便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝：1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出，流行活潑好動，因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期，孩子愛跑愛跳，為便於孩子學會自己穿脫，上下裝可選購組合式，開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾，我為了挑選寶寶的衣服，真的拜訪過很多嬰兒用品店，實際去摸它的材質，但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣，越洗越好穿，寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月，6個月，12個月，所以依照小朋友現在的年齡來做挑選，就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分：添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩，易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品，添加劑越少越好。
看功效：針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點，選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵：液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少，才能更放心；洗後滑滑的，而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑，畢竟那是每一天都會用到的，我自己曾經買過品質不好的肥皂，洗完身上感覺就是黏黏的不舒服，連我這樣的大人都覺得不妥，何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列，我自己試用過，真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來，泡泡很綿密，而且很好沖洗，洗完身上不會有那種黏膩感，寶寶在洗澡的時候也很開心，我還拍了很多他玩水的照片，真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外，酷咕鴨的網站還有很多不同的分類，爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品，我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品，幫爸媽們省荷包，真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息，可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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臺北嬰兒肚圍母嬰用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾，在選擇時一定要用心，好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳，成為寶寶睡眠的好幫手！
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象，而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺南安全護具推薦品牌這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應，一般在3個月後就會逐漸消失。不過，奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾，因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象，這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦！
包巾和包被的區別 2022新生兒禮物新竹矽膠奶瓶
包被是厚的，包巾是薄一些的。寶寶是十月生，包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的，因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便，有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了，太薄了，只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 2022新生兒禮物臺中耳扒組
小寶寶出生後的要注意的問題： 花蓮純棉嬰兒服婦幼用品推薦
1、保暖，嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風，千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養，新生兒消化功能差，母乳是最理想的食物，要堅持母乳餵養。若無母乳餵養，可用嬰兒配方奶粉。新生
苗栗矽膠奶瓶嬰兒用品送禮推薦兒抵抗力差，容易受到感染，因此，儘量減少親戚、朋友探望，護理新生兒前應用肥皂洗手，洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼？面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題，如果是夏天那就可以給寶寶用包巾，如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 基隆嬰兒尿布新手媽媽推薦
收藏的減肥文案 一、你不瘦下來，怎么讓前任后悔？讓暗戀開口？讓現任長臉？ 二、一個連體重都控制不了的人，怎么控制自己的人生？ 三、性格寫在臉上，人品刻在眼里，生活方式顯現在身材，其實人是可以貌相的。 四、胖子只有兩條出路，要不就讓身材變好，要不就讓心態變好。 五、你能把自己吃肥，就一定能把自己瘦下來。 六、很多人都把“做人要大度”理解成了“做人要大肚”。 七、不吃是肉體的折磨，吃了是精神的折磨。 八、女生一定要愛自己。你就記住：胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子。 九、你難道就喜歡別人對你不堪入目的身材指指點點？就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？ 十、瘦子穿什么都百搭，胖子穿什么都白搭。 十一、一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎么搞定別人的心！ 十二、有的人決心減肥，就一往無前，而有的人，在減肥的邊緣進進出出，一會兒給自己放個假，一會兒減得太累，犒勞自己一下。 十三、你吃過的量，稱會幫你稱著。 十四、瘦子永遠不知道胖紙站在秤臺上的無奈；胖子永遠不懂瘦紙輕意被推倒的凄涼。 十五、分手多年后再次和前任相見，你過得好不好，他未必看得出來，但是你胖，他一眼就看出來了。 十六、你應該知道這個世界對女人有多挑剔，體重三位數的女人是沒有未來的。 十七、肥胖不是給被人多一個嘲笑你的理由，而是給自己一個變得更好的機會。 十八、從前雖然回不去了，但體重回得去。我們不能更年輕，但我們可以更輕。讓回不去的過去，讓能回去的回去。 十九、女人不對自己狠心，男人就會對女人狠心。 二十、沒吃飽就一個煩惱，吃飽了就有無數個煩惱。 二十一、減肥說說就好？你要知道，你以后的路還有很長，健康的身體是你走下去的保證。 二十二、胖子總是被特別在乎的人忽略，會很難過，而更難過的是，你還要裝作你不在乎。 二十三、當你對美好身材的渴望遠遠大于你對食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來那是因為你對美麗的渴望還不夠強烈。 二十四、不管年紀，漂亮是必須的。減肥也沒有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來。30多歲的女性應該比10歲女生更有智慧，你應該知道這個社會對女性多挑剔。 二十五、對于一個能控制自己體重的人，還有什么是不可能的呢？ 關于減肥文案 1、吃貨的人生就是，越胖越要吃，口里滿滿的美食，還不忘喊著減肥。古人言，越減越肥。 2、你減不減肥有啥區別，從理直氣壯吃變成了提心吊膽吃。 3、肚子餓的咕咕叫，可是我告訴自己要減肥不吃東西，結果越減越肥，這是蝦米情況？ 4、很多事情都是吃飽了撐出來的比如減肥。 5、我想告訴你，我一直在減肥，只是沒有瘦而已。 6、他叫你減肥是嫌棄你胖，卻找借口說那是對你身體好。 7、今年我要好好學習好好減肥。 8、你空有一顆減肥的心，卻長了一張吃貨的嘴。 9、如果有一天，我能成功減肥，然后漂亮的出現在你面前，你會不會后悔離開我，哪怕是一瞬間也好。 10、想吃零食的我，放棄了想點炸雞薯條冬天健身減肥難難難。 11、減肥一詞，說出來只是為了嚇嚇身上那些肉。 12、瘦子在叫囂著減肥，學霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皺著眉頭哭窮，那么我該怎么過活。 13、對于一個胖子來說，過年體重沒增加就已經是在減肥了。 14、把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。 15、我想，指著心臟對你說，你該減肥了。我懂，因為那里全是我，對吧親愛的？ 16、為什么想減肥的我卻胖了，我的錢包想增肥它卻瘦了。 17、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。 18、一天不見睡不香，二天不見想得慌，三天不見不知該怎樣，走起路來渾身沒力量。最后我不得不對你說，對不起我不減肥了，我要吃肉。 19、我為了不在男神面前自卑，用盡一切手段減肥，美白，終于我成功了。 20、我不是不想減肥，我只是怕反彈而已。 21、減肥的時候、你一定要來哦、因為我看見你會沒有食欲感。 22、蒙娜麗莎見你，不再微笑了；楊貴妃見你，醉酒胡鬧了；西施見你，做減肥操了；武則天見你，不再高傲了；雅典娜見你，嫉妒得傻掉了。三八節快樂！ 23、不是不想減肥，而是，仇敵太壯大。 24、我要進行二十一天斷食減肥法，瘦成一道閃電，把你那個機電系的男朋友電死。 25、你們去談你們的朋友吧，我要去減肥了。 26、不吃飽，哪有力氣減肥啊！ 27、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！你這不是惡心人嗎？ 28、減肥總是胖子在說，瘦子在做。 29、暑假前信誓旦旦的說我要減肥，暑假后沒瘦還胖了！ 30、減肥成功了嗎？沒有結果功就來看看這些個！信任你便會信心豐足，從新踏上減肥的旅途！ 減肥的心情文案 1、為讓你能抱動我，從今天開始就要減肥啦。 2、聽說過很多減肥方法，依然胖著過完這一生。 3、努力吧，減肥不要拖著，越拖越沒熱情，其實很簡單，少吃一頓瘦一寸，珍惜每一口食物。 4、今天第一次決定為了減肥節食，就被一根雞腿給打破了。 5、要適當吃一點，才有力氣減肥。 6、減肥最可怕的不是饑餓，而是你明明不餓但總覺得非得吃點什么才踏實。 7、不管年紀如何，漂亮是必須的！減肥也沒有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下來！ 8、節食是有效的。減肥就是要餓。運動效果最小。 9、你別看我胖，說起減肥來卻一套一套的。 10、我的小可愛，你不許減肥哦！你瘦，我就喜歡骨感美。你胖，我就喜歡肉感美。你那么可愛，減肥把你累壞了，我會心疼的。 11、男人說愛你和女人說要減肥基本沒區別。 12、我想我應該去減肥了，上次獻血的時候，居然流出了一百毫升的豬油。 13、減肥這兩個字說起想當投入，做起來相當分心。 14、對于一個胖子來說，過年體重沒增加就已經是在減肥了。 15、青春一場，能玩的時候就不要太安靜，能吃的時候就不要想減肥，痛痛快快，瘋一場。 16、生氣，身體的皮質醇一種壓力激素分泌就會增加，它會引起肥胖。你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖，所以要保持良好的情緒才容易減肥。 17、如果有一天，我能成功減肥，然后漂亮的出現在你面前，你會不會后悔離開我，哪怕是一瞬間也好。 18、你說真心是可以吃的，我說姐要減肥。 19、姑娘，放心大膽的愛吧，他們攔不住你，成功后記得減減肥。 20、減肥，就是要那種即使犧牲掉奶子，也要做個瘦子的覺悟。 21、我說減肥，也就是嚇唬嚇唬我身上的肉肉們。 22、減肥說說就好。你要知道。你以后的路還有很長。健康的身體是你走下去的保證。 23、每次我說減肥，只不過是想嚇嚇我的小肉肉們。 24、每次翻開時裝雜志里看到跟紙片一樣的美人們就忍不住想減肥。 25、如果有來生，我愿當一塊肥皂，那樣就不用再為減肥而擔心了。 26、有多少人嘴里喊著減肥，其實只是躺在床上想想呢。 27、我有一顆減肥的心，卻奈何不了有一張吃貨的嘴。 28、女孩兒還是肉肉的比較好，第一抗凍抗餓抗擊打不容易生病，第二永遠有減肥這個人生目標不容易空虛寂寞想不開。 29、吃飯雖易，減肥不易，且吃且珍惜。 30、人生不要光做加法。在人際交往上，經常減肥、排毒，才會輕輕松松地走以后的路。 減肥的勵志文案 1、給某人：天還很冷記得蓋被子；給某人：要好好吃飯，不要過度減肥；給某人：工作再忙也記得休息，不要熬夜；給某人：不冷吃泡面；給某人…… 2、大S是一天一香蕉吃3個星期。所以你看，就是要忍。為什麼別人能你就不可以？ 3、我跟你說，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼著，外表更重要。 4、你知道那些瘦子為什么比你瘦嗎！因為在努力勸你吃點東西照顧身體的時候，她自己卻找借口盡量不吃！就算吃了也是素，而且象征性地一點！ 5、就喜歡每天對著肥大的褲子，把自己粗壯的腿塞進去？ 6、想減肥就別他媽給自個兒找借口少墨痕不猶豫點會死？ 7、我跟你說，這是個殘酷的社會，你別以為自己有真本事就能怎么著，外表才是最重要的！ 8、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥！活該！死胖子！ 9、沒男朋友的胖子！為什么沒男朋友知道嗎！你長這樣誰要你啊！現在外貌協會的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙還是癩蛤嘛啊！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去當相撲啊你！ 10、有男朋友的胖子！在肥你男朋友就不要你了！你當他說你胖胖的很可愛！說你體型剛好是真的啊！你是沒張腦子還是咋的！你男朋友要是170CM200J你看著可愛不！ 11、如果蚊子不吸血，改吸脂肪，那它將是多么可愛的小生靈啊！ 12、不是自己不自信，而是肥胖太油膩，一旦堅持減下去，世界應你而美麗！ 13、世界上最遠的距離，不是愛，不是恨，而是熟悉的人，漸漸變得陌生。 14、你們給我挺住！都別吃！都那么肥了怎么還有臉吃？ 15、不管年紀如何，漂亮是必須的！減肥也沒有借口！你能把自己吃肥，就一定能瘦下來！ 16、減肥的關鍵就是餓，運動是沒有用的，最多就是輔助。你想只靠運動瘦下來，不可能！ 17、沒男朋友的胖人！***為何沒男朋友曉得嗎！你張這么誰要你啊！如今形相協會的男子到處都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是田雞仍然癩蛤蟆啊！你看看你那肥死人的臂膀！你怎么不去當相撲啊你！ 18、想減肥就別TM給自己找借口，少墨跡，果斷點會死？ 19、要瘦一定要付出代價的，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了，沒有好方法，就是忍，不要問我怎么忍，就是不要去吃。 20、要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。 21、關鍵是要堅持，要有信心、別人可以你一定會做的更好！要有自己的智慧。 22、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！ 23、愛吃的女人！多愛吃吖，少吃一口，能怎樣，能死么？ 24、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。 25、其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。 26、你就記住：胖子沒前途！你再有本事心地再好，也是只是個好胖子~ 27、不是自己不自信，而是肥胖太油膩。一旦堅持減下去，世界應你而美麗！ 28、就喜歡夏天穿個包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下？ 29、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白癡嗎？你天生就該當肥豬嗎？ 30、現代人類可悲，生活太多浪費，意識水平倒退，水電不講節約，摩托小車亂飛，減排難過減肥，熟知環境泛濫，必須減少排放，減慢地球變暖，世界聯手抵抗。 >>>更多美文：日常文案
沒有永遠的晴天， 沒有永遠的雨季； 晴天曬曬太陽， 雨季聽聽雨聲。 沒有永遠的朋友， 沒有永遠的敵人； 與朋友喝喝小酒， 與敵人鬧鬧別扭。 這便是生活的智慧。 >>>更多美文：隨感
很虐心喪系文案 一、有人往你胸口插了一刀，反過來說你敏感，你把刀插回去，他卻說你“這點小事至于么”。 二、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因為你不喜歡。有的人把你的心都掏了，你還假裝不疼，因為你愛。 三、過去的人就像是發霉了的面包，發酵了的牛奶，隔夜的茶，就算記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌。 四、以前被人誤解，恨不得揪住對方衣領解釋個三天三夜，現在不了，如果你不能理解我那我們就分頭走，我雖然渴，但不是什么水都喝。 五、你越懂事，這世界就讓你承受越多與年齡不符的痛苦，你越忍耐，這世界就給你越多需要忍耐的東西。 六、感情最怕的就是，當你熬過那個人走后的昏暗時光，好不容易把所有委屈和難過藏在了心里，可他卻再次出現在你的世界里，說他還愛你，然后你又再一次心動。 七、感情中最無奈的事，莫過于兩個人經歷的不匹配。你還初出茅廬單純愛意情深似海，對方已經千帆過盡不會再愛。 八、別試圖向別人述說你的難過，沒經歷過的人會嗤之以鼻，經歷過的人會說別想太多，喜歡你的人會焦慮，討厭你的人會歡喜，最終你會感到絕望。 九、每個人都要經歷掏心掏肺付出，然后換來撕心裂肺的結果，從此以后就會發現沒心沒肺的好處。 十、有的人來到你身邊是為了給你溫暖，有的人是為了使你心寒。這一切都是生命的禮物，無論你喜歡與否也要接受，然后學著明白它們的意義。——張小嫻 十一、熱情這東西其實也很脆弱，耗完了耐心，攢夠了失望，剩余的就只有疲憊和冷漠了。 十二、那些離開你的人，無論當初是出于什么原因離開的，也許他猶豫過掙扎過不舍過，但至少在他決定要走的那一瞬間，他覺得沒有你，他會過得更好。 十三、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。 十四、有時候人就是這么奇怪，受了天大的委屈都不會吭聲，但聽到安慰的話卻泣不成聲，那些硬生生憋回去的眼淚，往往會敗給一句簡單的安慰。 十五、我們總是把陌生人給的一些小恩小惠，當做是情感的大恩大德，卻把身邊那些死心塌地對你好的人的愛，當做理所當然。 十六、向來比較擅長的自我保護方式是，一旦覺察到對方的冰冷態度就自覺退避三舍，從來不會想要去捂熱這段關系，就跟趨利避害似的，慣性的只想靠近溫暖的人。 十七、荷爾蒙決定一見鐘情，多巴胺決定天長地久，腎上腺決定出不出手，自尊心決定誰先開口。最后，壽命和現實決定誰先離開誰先走。 十八、我們總是像智者一樣去勸慰別人，卻像傻子一樣折磨自己，安慰別人的時候頭頭是道，自己遇上點過不去的坎立馬無法自拔。大道理人人都懂，只是小情緒作祟，故事太撩人。 十九、不能擁有的東西倒不如從未擁有過，就像沒有見過太陽，也許就能忍受黑暗，可若是見了太陽再回到黑暗中，就會愈發覺得寂寞荒涼。 二十、你有沒有遇見過這樣一個人，明明是他先闖進你的世界，卻在你日漸上心的時候揚長而去，留你一個人在日后漫長的歲月里，一邊等待一邊凋零。你永遠都記得最初的溫暖，可是那個來過你世界的人，好像再也沒打算回來過。 一個人很累很虐心喪系文案 1.愛上你，只用了一瞬間，忘記你，卻用了一輩子，甚至還不夠… 2.你終于有了她，我再也不是你捧在心尖的人。 3.不是我不聯系你，而是你給我的感覺，像是我在打擾你。 4.有時候，最好的安慰，就是無言的陪伴。 5.如果有一天，我們變成陌生人，不是你的原因，也不是我的過錯，而是我們的緣分已盡，再繼續，也沒有意義。 6.該失望的事從來沒有辜負過我，每次都是認認真真的讓我失望，所以握不住的沙，不如揚了它。 7.幸福已經和我隔了一整個世紀，是我永遠都觸碰不到的遙遠。 8.所謂的念念不忘，在自己眼里是愛，在對方眼里是煩，而在別人眼里，是賤。 9.那些離別和失望的傷痛，已經發不出聲音來了。 10.后來，我的故事里不只沒有你，我連我自己都找不到了。 11.時間，可以了解愛情，可以證明愛情，也可以推翻愛情。 12.沒有回復的信息，就別再發了，沒有回應的感情，就放手吧，不愿意理你的人，就別再打擾了。 13.好想回到小時候，開心了，可以肆無忌憚的笑；難過了，可以聲嘶力竭地哭。 14.或許我真的很沒用，沒有能力留住每一個我不想失去的人。 15.你不會為同一個笑話笑了一遍又一遍，卻為了同一個人哭了一次又一次。 16.有些事情，有些人，你一直告訴自己過去了就釋懷了，可是等到某些時候你會突然發現，你所謂的釋懷，只是自己欺騙自己。 感到心痛的很虐心喪系文案 1.世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過；世界上最傷心的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你。 2.或許就是自打栽在你手里的那天起我就開始變得越來越不像自己了，我的喜怒哀樂全被你一個人牽動，整個人像是得了精神分裂癥，說實話，我連自己都討厭，我萬般無奈又無力，多想控制住對你的感情，可是我忘了，感情這東西，向來半點不由人。 3.這世上最累的事情，莫過于眼睜睜看著自己的心碎了，還得自己動手把它粘起來。 4.如果當初沒有相遇，或許我不會是現在的我。在你的世界里，我笑過，痛過。如今滿身疲憊，帶著自己的影子默默走出你的世界。不會再為你掉眼淚，不會再傻傻等你的電話，不會再苦苦求你不要離開。愛若卑微，便不再是愛；愛若疼痛，就不叫愛，放手是最好的解脫。 5.你習慣熬夜，我也故意假裝作和你一樣睡不著，因為那樣就可以和你聊天了啊，其實你都不知道我真的快要困死了，最后你走了，而我熬夜的習慣怎么都改不掉了。 6.如果，我不在乎你，我不會為你笑；不會變得這么脆弱；不會在意你做的每件事，不會靜靜的想著你發呆；不會記住你說的每句話，不會為你心痛；不會珍惜與你在一起的時候；不會總是不由自主的想起你；不會這么輕易地讓痛苦折磨自己；不會為了一些小事跟你爭執這一切只因為我在乎你。 7.變質了的感情就和煙一樣，沒營養，卻又丟不掉，留著一點一點侵蝕自己。 8.相遇是錯、認識是錯、在一起更是錯、對你動心是錯，和你戀愛還是錯、愛上你更是一個錯、全部都是錯。 9.我還是喜歡我自己一個人，沒辜負，沒牽掛，沒感動，也沒失望。最深的孤獨不是長久的一個人，而是心里沒有了任何期望。 10.我一直以為山是水的故事，云是風的故事，你是我的故事，可是卻不知道，我是不是你的故事。 11.我和你的區別大概是，我手握刀刃把刀遞給你，怕你受傷，你手持刀柄捅進我懷里，怕我糾纏。 12.，我曾用一萬次忘記你，但我還是會在第一萬零一次想起你，喜歡一個人，只是一瞬間，忘記一個人，卻要一輩子。 13.只是希望能有個人，在我說沒事的時候，知道我不是真的沒事；能有個人，在我強顏歡笑的時候，知道我不是真的開心。 14.有些人莫名其妙的闖進你的世界，給了你想要的溫暖和陪伴，然而又莫名其妙的消失了。 15.最怕的就是，當我熬過了所有沒有你的夜，好不容易忘記了和你的一切，你卻又一次出現在我的生命里，說愛我。 16.時間，可以淡忘一切，也可以讓某些記憶加深，有些人，說好忘記，卻做不到；有些感情，走了一圈，還是會回到原點。 17.你以為放手可以成全我的幸福，可你不知道我最大的幸福就是和你手牽手。 18.也許別人給得了你安慰，也給的了勸慰、告誡，卻永遠不知道你心底是多么的萬箭穿心，不論有多少的委屈，多么的難受，記得最終能治愈自己的還是自己。 對一個人失望的虐心喪系文案 1.過去的人就像發了霉的面包，發酵了的牛奶隔夜的茶，隔日的香，你記得當初有多美好，卻恢復不了當初的面貌，別回頭了，你明知道過去的都萬劫不復。 2.直覺這個東西其實挺準的，你能察覺到的所有怠慢、輕蔑，你感受到的所有不再喜歡、不再關心，并不是因為敏感，而是切切實實的事實。 3.你永遠不知道，一句“算了”，包含了多少失望與期待。 4.你問我過得好不好，我說很好。很好就是我一個人坐車路過無數街道，我應付著生活的些許算計，我抵抗著命運偶爾的不懷好意，那些糟糕透頂的時候我都想打電話給你說我怕。但最后我都忍住了，我很好，雖然很想你，卻依舊學著放下了你。 5.喜歡一首歌會單曲循環，愛上一個人會不斷原諒，可是歌聽夠了就會切掉，所以人愛累了也會收起一而再三的卑微。 6.我曾經以為一個人的感情和依賴，從有到無會是一個漸漸消減的過程，但事實是，它會在某一個時刻甚至某一個瞬間，突然地立減為零。 7.再多的怦然心動，也抗衡不了性格不對的互相折磨，抵不住天長地久的消耗。 8.你沒見過我在洗澡時，因為你發消息給我我擦擦手秒回的樣子；你沒見過我在很困的時候，仍然硬撐著和你說我等你睡了再睡的樣子；你沒見過我因為你不喜歡什么東西，我去努力改的樣子；你沒見過我每天沒事就抱著手機，等你回消息的樣子；你沒見過，所以你不知道珍惜。 9.熱情這個東西畢竟很脆弱，被忽略幾次以后就再也提不起來了。 10.有那么一瞬間，突然覺得所有的等待在你眼里都沒有意義，因為換不來任何珍惜，不是我不懂得堅持，是耗太久了傷了身也傷了心，所以這一次我決定不回頭了。 11.已經沒有特別想維持的關系了，走近的人不抗拒，離開的人不挽留。 12.突然不想和你在一起了，看你每天這樣敷衍我，我也挺累的。我放你走好不好，在這段感情里面，你連跟我說幾句話都不愿意多說，我到底圖你什么。 13.我從沒想過要用離開的方式讓你學會珍惜也從沒想用放棄的方式讓你后悔我只是愛了你很久都沒有回應我只是累了。 14.終有一天你會明白，原來失去比擁有更踏實。再喜歡也不要舊情復燃，舊情復燃的結果就是重蹈覆轍。 15.你愛理不理的態度告訴我，即使想你了也不要去找你。 16.一份戀情，如果讓你感覺不到溫度，卻只有無盡的迷惘及空虛，你愛他敞亮透明，他卻總讓你猜測疑惑，別猜了，他就是不喜歡你。 17.打個巴掌給顆糖吃的生活我過夠了，辛酸和委屈也嘗夠了，現在我明白了，委曲求全并不會換來半點關心和愧疚。 18.我等你，一直一直等你。我在這里等你，其實只是為了攢夠失望，多到能說服自己戒掉對你的所有曖昧幻想。或許，不聯系，就是我們最好的關系。 >>>更多美文：短句文案
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